「 2015年04月 」一覧

ボクシングは、男性のスポーツというイメージが強いです。
しかし今、ボクシングにチャレンジする女性が増えています。
それはいったいなぜでしょうか？
そこで、今回はボクシングが女性に流行している理由をご紹介します。
初心者がボクシングにチャレンジしたい場合の方法や注意点もご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
いったいボクシングの何が、女性を引き付けているのでしょうか？
この記事を読めば、その理由がわかりますよ。

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ボクシングのトレーニングで欠かせない“サンドバッグ”。
ジムには必ずサンドバッグが置かれています。
サンドバッグを相手に見立ててパンチをするでしょう。
自分の腕力を鍛えるためにも必要不可欠なアイテムです。
これから、サンドバッグトレーニングの効果や打ち方・叩き方のコツ、注意点について説明します。
ボクシングに興味があり、サンドバッグの打ち方を知りたい人はぜひチェックしてください。

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